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述口 發表於 2011-2-22 02:11 AM

南瓜　含防老化的胡蘿蔔素天然香甜少負擔

南瓜　含防老化的胡蘿蔔素天然香甜少負擔

http://care.cdns.com.tw/20110222/med/jkbj/ART010002011021023123370.jpg　　
　製作甜點時想取點巧，以含自然甜和鮮麗色彩的南瓜代麵粉，不但省料、省工，更得以攝取南瓜所含防老化的胡蘿蔔素、除疲勞、增免疫力的維他命Ｂ群、Ｃ、Ｅ，防高血壓的鉀、助糖質、蛋白質代謝的亞鉛等豐富營養和防便秘的膳食纖維。此道南瓜球留住富營的皮（膳纖更豐富、胡蘿蔔素為南瓜肉的三倍），以最基本的砂糖增甜度，再沾香濃的黑芝麻（富各種維他命、礦物質、優質蛋白質，是極佳的防老化食材）提味，融合成少負擔的美味。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

qq662113 發表於 2011-2-22 12:05 PM

南瓜本來就是天然健康食品,版大照片上的南瓜是啥品種有點不一樣

khoon87 發表於 2011-2-22 07:50 PM

據說南瓜很營養原來是真實的

valor269 發表於 2011-2-22 09:48 PM

原來南瓜有這麼多好處
可防高血壓 也可以防老化 養顏美容
以後要多吃一些

楨仔 發表於 2011-2-27 07:48 AM

單純的蒸南瓜就很好吃了!!
甜甜的甘煮南瓜也很下飯!<br><br><br><br><br><div></div>

frank_pak 發表於 2011-2-27 07:49 AM

想不到南瓜有這麼多好處

藍月光 發表於 2011-3-1 12:03 AM

..看上去也夠可愛的.
小孩子更愛吃
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