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[原創]晚上平均幾點睡覺 [複製鏈接]

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發表於 2015-12-3 08:47 PM|只看該作者
大概都1~2點間睡
回到家都8.9點了
摸一摸跟上網看一下就12點多了...

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發表於 2015-12-3 08:48 PM|只看該作者
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都是為了升學,犧牲是必要的 ....
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發表於 2015-12-3 08:50 PM|只看該作者
每次看看手機玩玩遊戲不知不覺就半夜2點了,早上起床上班都快死掉的感覺
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發表於 2015-12-3 08:58 PM|只看該作者
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發表於 2015-12-3 09:55 PM|只看該作者

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發表於 2015-12-3 09:59 PM|只看該作者
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我都是不管再忙都想辦法11點前睡
頂多早點起來
最好還是11點前就睡吧

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發表於 2015-12-3 10:05 PM|只看該作者
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常常都凌晨1點左右才睡
當然11點睡對身體很好
但是那是理想 理想orz
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發表於 2015-12-3 10:06 PM|只看該作者
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自從工作後,常常拖到12點睡覺
真是人為五斗米折腰阿~
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a122518094 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-3 10:08 PM|只看該作者
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之前都2點多3點多睡
現在盡量1點前睡
可以的話就12點
持續一陣子發現真的有差
其實堅持個一個星期就很明顯了




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發表於 2015-12-3 10:08 PM|只看該作者
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現在宗做 大概晚上11點半左右睡覺  隔天7點起床
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發表於 2015-12-3 10:09 PM|只看該作者
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很少今天睡晚覺的耶
晚上的時間很寶貴
通常要玩到12點之後才捨得睡
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發表於 2015-12-3 10:10 PM|只看該作者
11-1是養肝的時間..主要希望那個時間不論睡不睡的著都能躺平..讓血回到肝臟.讓他代洩
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發表於 2015-12-3 10:12 PM|只看該作者
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每天差不多都接近12點左右,上班7點左右起床
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發表於 2015-12-3 10:13 PM|只看該作者
都12點過後了~東西弄一弄都這樣...




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