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[聊天]垃圾食物戒不掉怎辦  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-6-23 12:22 AM|只看該作者
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垃圾食物真的很難戒,不管是在做什麼,只要是餐與餐之間,有空檔時,不自覺就把垃圾食物拿出來嗑,我也很想知道如何戒掉垃圾食物...
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發表於 2017-6-23 12:23 AM|只看該作者
偶爾吃一下
當作是獎勵
也許會是不錯的選擇
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發表於 2017-6-23 12:28 AM|只看該作者
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180真好 感覺80公斤也還好吧
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發表於 2017-6-23 01:14 AM|只看該作者
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kitch6fuuu 該用戶已被刪除
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發表於 2017-6-23 01:24 AM|只看該作者
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發表於 2017-6-23 01:32 AM|只看該作者
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知道是垃圾食務
那就真的該少吃了
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發表於 2017-6-23 01:37 AM|只看該作者
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車禍這段時間還是不要吃太多的好
之前我就是這樣...只吃不動...後來搞到肺部血管栓塞還進了醫院
吃了幾個月的抗凝血劑才好
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發表於 2017-6-23 02:09 AM|只看該作者
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真的很美味很難戒
如果真的戒不掉
那只好努力吃囉
反正人生就一次
要活得開心

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發表於 2017-6-24 06:59 AM|只看該作者
覺得垃圾食物吃多了不好
所以就會控制少吃點
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發表於 2017-6-24 07:03 AM|只看該作者
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毅力在加你的定力
去走走運動




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發表於 2017-6-24 07:10 AM|只看該作者
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還好啦 看自己的自制能力
我有時也會逼自己少吃點
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發表於 2017-6-24 07:15 AM|只看該作者
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這個問題問我就對了
正所謂物極必反
你就一直吃,拼命的吃
三餐吃天天吃,吃到最後你看到那些東西就怕了
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發表於 2017-6-24 07:44 AM|只看該作者
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人生苦短就吃啊又沒關係

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違規噢 該用戶已被刪除
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發表於 2017-6-24 10:12 AM|只看該作者
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不去看不去買不去吃然後每天吃清淡一點再加上運動可以慢慢瘦吧大概吧.....我暑假想減肥

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發表於 2017-7-2 12:08 PM|只看該作者
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想瘦又不想戒垃圾食物,這就是心理因素了




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