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[討論]孕期已滿4個月,要再補充些什麼呢?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2018-7-20 07:26 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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現在孕期剛滿4個月,覺得好多東西要吃啊一頭霧水的~
目前自己有吃的是B群,其他沒另外多吃,營養吃的會不會太少啊??
要再另外補充些什麼對孕婦來說會比較好呢?
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頭香
發表於 2018-7-23 03:51 PM|只看該作者
我產檢的醫生說過整個孕期葉酸和dha都要吃是很好的
跟你懷孕月數差不多
我是吃雀巢的媽媽膠囊
他除了葉酸 dha外 綜合維他命和鐵他也有
幾乎整個孕期的營養都有
我想吃他到生都不用買另外吃的也很ok
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桑莫夏 該用戶已被刪除
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發表於 2018-7-25 04:22 PM|只看該作者
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吃孕婦維他命就ok啦!!!
針對孕婦設計的成分和用量都會設計的是每天要補足的量,我也是吃雀巢媽媽
給醫生看過說成分真的蠻齊全的,說我可以吃到生
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發表於 2018-7-27 04:08 PM|只看該作者
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孕婦綜合維他命、鈣片、DHA動物魚油及藻油、益生菌、媽媽奶粉都需要喔!
但是營養來源建議還是吃食物原型為主,每餐保持有菜有肉有飯~
或可以這樣吃深色綠色蔬菜3份、水果2份、牛奶2杯500ML
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發表於 2018-7-30 06:40 PM|只看該作者
雀巢媽媽膠囊吃到生
針對孕婦設計
每種營養成分的量我也研究過
都是孕婦每日該補充的量
有歐盟認證感覺比較嚴格吃得更安心啊




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double242 該用戶已被刪除
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發表於 2018-7-31 04:01 PM|只看該作者
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我記得我買很多耶XD 但認真吃得好像也就那幾個
建議還是去藥局問問藥師啦!

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發表於 2018-7-31 04:57 PM|只看該作者
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孕期有很多東西要吃想到就很啊雜...
所以我也是吃雀巢的媽媽膠囊 一顆可以搞定全孕期的營養 而且他很小顆好吞
也沒有怪味道吃得很順

官網有免費試用媽咪可以去領來吃 試用禮很豐富有10顆試用和媽媽包
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發表於 2018-7-31 09:59 PM|只看該作者
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葉酸跟鈣我覺得是必備~我老婆懷孕也都有用
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發表於 2018-8-2 05:21 AM|只看該作者
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葉酸跟新寶納多鈣是孕婦必吃雙寶
應該大家吃的都是這個吧

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發表於 2018-8-2 07:36 PM|只看該作者
傷腦筋.我都不知道要吃時麼?家人給了一瓶(新保麗能New Preg)不知道是不適合?




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發表於 2018-8-6 09:34 PM|只看該作者
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我之前是會再補充綜合維他命跟鈣片,
然後還有每天一包滴雞精!

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