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[醫學與藥物] 大家怎麼抗皮膚過敏呢?[複製鏈接]

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發表於 2019-7-22 10:08 AM|顯示全部樓層
日夜的加班造成身體免疫力低時,我的困擾就開始了~
皮膚過敏又會找再次找上門,看到身上東一塊西一塊的紅腫分布在手肘、腰部,大腿時
內心真的很無奈,有時候因為很癢就會一直去抓,也在身上留下蠻多的疤痕
一直想改善過敏情況,但是找不到好方法
想詢問大家有比較好的方法能脫離這些藥物而且可以減緩皮膚過敏的症狀嗎?


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發表於 2019-7-22 01:29 PM|顯示全部樓層
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回復樓上我真的非常能理解你的困擾,尤其是在季節轉換的時候最難受,會癢到想喊救命!!
過敏一直都在困擾著我,結果最近聽了朋友建議開始吃國鼎生技的紅敏風錠,發現過敏症狀減緩不少,夏天常復發的異位性皮膚炎也在開始吃保健食品後明顯舒緩很多
你也可以試看看~

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發表於 2019-7-25 02:46 PM|顯示全部樓層
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我從還是小孩子的時候開始就時常皮膚過敏,也看了很多皮膚科醫生。
首先環境要注意,自身清潔要顧好。房間要通風,毛巾和床單要按時清洗,平常要勤洗澡,房間要好好打掃。不要吃太多油炸的食物,巧克力之類的最好少吃,多喝水。有一陣子我老是吃油炸冷凍食品,皮膚變得很敏感容易癢,所以全身老是充滿抓痕。零食可以用堅果代替,食物的話不習慣水煮的話可以用煎的,平常可以多吃蔬菜水果。如果覺得水不好喝,可以用茶替代。花茶/綠茶/紅茶/普爾等都是很好喝的飲料,瓶裝的也很容易買到,順便可以提神美顏。速溶咖啡是大忌,對身体和皮膚很不好,就算偶爾想要喝咖啡,我也不會喝速溶的。並不是說完全戒掉那些東西,不過改一下飲食和習慣,精神皮膚就能得到很好的改善。
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發表於 2019-7-25 03:41 PM|顯示全部樓層
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第一要減少加班的次數
第二飲食 運動
第三可以買一些有機能認證的營養品回來補充調理免疫系統
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