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樓主: aaall8899
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[討論]奇怪 明明沒做什麼事情 為啥一直感到腰酸背痛?? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2009-11-19 11:49 AM|只看該作者
應該是長期姿勢不良造成的,
比如坐姿睡姿不正確,
長時間下來,都會造成腰酸背痛的症狀,
建議不要保持一個姿勢太久,
固定一段時間,要做伸展動作,活動筋骨,
這才是保健之道.
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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西班牙人 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-19 11:50 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
會不會是感冒啦?
腰酸背痛也是感冒的症狀喔!
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2009-11-19 11:51 AM|只看該作者
有可能像是大大說的是因為睡姿不良才造成的
像有的人常常落枕就是
我也是那種只要 睡姿不好隔天就會全身痠痛的人
不過不是因為運動過量會肌肉酸痛
有時候好像運動不足也會吧
因為血液循環不良或者同一個姿勢太久之類的
總之阿不管是睡姿坐姿或者是站姿都是很重要的就是了
希望大家好好保重身體阿

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發表於 2009-11-19 11:53 AM|只看該作者
可能是變天的關係吧~我看還是去檢查一下比較好囉~
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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發表於 2009-11-19 11:53 AM|只看該作者
姿勢要多注意
不然以後辛苦的會是自己唷




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  小學生(200/1000)

三重水素

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發表於 2009-11-19 12:05 PM|只看該作者
通常會駝背就是坐姿站姿不良造成的
要根除腰酸背痛的症狀
還是要先調整一下本身的姿態習慣才行
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

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發表於 2009-11-19 12:12 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
除了睡覺姿勢..
更有可能是坐姿不良造成的吧...
建議樓主有時間做點運動.
做好事可以挺胸的不要讓自己駝背..
或許對腰酸背痛有幫助.

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發表於 2009-11-19 12:22 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
盡量直直睡吧!!

比較不會酸!!
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發表於 2009-11-19 01:08 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
可能是鈣質流失
多補充維他命~~

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  初級幼兒生(0/30)

赤焰之雷

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發表於 2009-11-19 07:40 PM|只看該作者
睡姿不好
不然就是坐太久了
做之不良導致的吧




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mickey50905 該用戶已被刪除
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發表於 2010-8-22 12:32 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
你可能要給算命師看一下了
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2010-8-22 01:14 PM|只看該作者
脊椎側彎
可能壓迫道神經了
要快去看一下醫生吧

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發表於 2012-10-22 01:32 PM|只看該作者
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每天至少花個十五分鐘 做拉腳 彎腰  拉腿  轉腰

聳肩  動動肩膀練習投球姿勢  可以避免腰酸背痛
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發表於 2012-10-22 04:27 PM|只看該作者
多運動!另外,別坐太久呀~

不然會更痛。

有機會多多做做伸展操。

這是不錯的方法~

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發表於 2012-10-22 04:34 PM|只看該作者
睡姿或坐姿不良所造成的吧 不然就是排檔桿用太多 哈哈哈




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