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| 圍爐吃火鍋恐害三高失控!營養揭「慢性病飲食禁忌」 1吃法反而容易瘦
過年圍爐火鍋吃過量,容易造成三高控制不良?嫚嫚營養師提醒,國人熱愛火鍋「吃到飽」,容易熱量攝取超標,再加上飲料、冰淇淋、蛋糕等甜點,都會影響三高控制。另外,火鍋湯中鈉與普林含量高,容易影響血壓,增加痛風問題。
過年圍爐火鍋吃到飽 當心三高控制不良 ... |
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